QUI SUIS-JE?

Je m’appelle Sandra, je pratique la course à pieds depuis plusieurs années : j’ai commencé par des courses sur route : une douzaine de marathons (dont La Rochelle, Paris, Berlin, Valence, Barcelone, Florence meilleur chrono 3h44), des 100 km sur route (10h47) puis, je me suis mis sur des format de Trails longs (105 km Courmayeur Champex Chamonix ; 116 km Ultra Bretagne ; 120 km Grand Raid Pyrénées ; 175 Ultra  Raid du Morbihan).

Par conséquent, je suis sensible aux bienfaits des massages que ce soit pré ou post compétition et même uniquement pour de la relaxation et du bien-être. C’est pourquoi j’ai décidé, depuis 2 ans, après avoir suivi différentes formations, de créer mon entreprise « Un Temps Pour Soi ». Un massage favorise la récupération rapide, décongestionne les tissus et relâche les tensions, soulage les douleurs. Je pratique des massages dits sportifs ainsi que des massages de relaxation.